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Saltletts Mini Bagel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 57 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Saltletts Mini Bagel

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Saltletts Mini Bagel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saltletts Mini Bagel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Saltletts Mini Bagel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Saltletts Mini Bagel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saltletts Mini Bagel

Wie viele Kalorien hat Saltletts Mini Bagel?

100 g Saltletts Mini Bagel enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Saltletts Mini Bagel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saltletts Mini Bagel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saltletts Mini Bagel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Saltletts Mini Bagel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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