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Saltletts, Laugen Cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 61 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Saltletts, Laugen Cracker

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Saltletts, Laugen Cracker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saltletts, Laugen Cracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saltletts, Laugen Cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Saltletts, Laugen Cracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saltletts, Laugen Cracker

Wie viele Kalorien hat Saltletts, Laugen Cracker?

100 g Saltletts, Laugen Cracker enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Saltletts, Laugen Cracker?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saltletts, Laugen Cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saltletts, Laugen Cracker rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saltletts, Laugen Cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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