Sonstiges - Lorenz
Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.760 kJ · 1 Portion: 105 kcal
Brennwertverteilung von Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz
Nährwerte von Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 420,3 kcal1.760,0 kJ | 105,1 kcal440,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g | 17,3 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 1,4 g |
| Fett | 10,0 g | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,4 g |
| Salz | 2,20 g | 0,55 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz
Wie viele Kalorien hat Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz?
100 g Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz enthalten 420 kcal (1.760 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Saltletts Junior Farm, besonders mild- 30% weniger Salz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.