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Sonstiges - Lorenz

Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 50 % kcal
Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 451,0 kcal1.888,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 19,0 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 481 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard

Wie viele Kalorien hat Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard?

100 g Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saltletts Crunchy Bites, Honey Mustard zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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