Sonstiges - Lorenz

Saltletts Brezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 71 % kcal

Fett 7,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Saltletts Brezel

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Saltletts Brezel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saltletts Brezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saltletts Brezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Saltletts Brezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saltletts Brezel

Wie viele Kalorien hat Saltletts Brezel?

100 g Saltletts Brezel enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Saltletts Brezel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saltletts Brezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saltletts Brezel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saltletts Brezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren