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SaltLakrits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 50 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von SaltLakrits

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von SaltLakrits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SaltLakrits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SaltLakrits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g SaltLakrits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SaltLakrits

Wie viele Kalorien hat SaltLakrits?

100 g SaltLakrits enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat SaltLakrits?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SaltLakrits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SaltLakrits rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SaltLakrits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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