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Sonstiges - Treets

Salted Peanuts Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · Packung: 1.044 kcal

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Peanuts Vegan

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Salted Peanuts Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 522,0 kcal2.186,0 kJ 1.044,0 kcal4.372,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g 98,0 g
davon Zucker 46,0 g 92,0 g
Fett 30,0 g 60,0 g
Salz 0,45 g 0,90 g
Broteinheiten 4,1 g 8,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Peanuts Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salted Peanuts Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.044 kcal aus Packung Salted Peanuts Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 279 Minuten
Joggen 84 Minuten
Radfahren 104 Minuten
Krafttraining 1.114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Peanuts Vegan

Wie viele Kalorien hat Salted Peanuts Vegan?

100 g Salted Peanuts Vegan enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.044 kcal.

Welche Nährwerte hat Salted Peanuts Vegan?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Peanuts Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Peanuts Vegan rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salted Peanuts Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.044 kcal etwa 279 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1114 Minuten Krafttraining.

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