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salted caramel, topping - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
261kcal
1.093 kJ · Teelöffel: 26 kcal
Brennwertverteilung von salted caramel, topping
Nährwerte von salted caramel, topping im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Teelöffel (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal1.093,0 kJ | 26,1 kcal109,3 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 5,3 g |
| Fett | 2,9 g | 0,3 g |
| Salz | 1,90 g | 0,19 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für salted caramel, topping je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel salted caramel, topping abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Teelöffel salted caramel, topping wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu salted caramel, topping
Wie viele Kalorien hat salted caramel, topping?
100 ml salted caramel, topping enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 ml) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat salted caramel, topping?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt salted caramel, topping?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml salted caramel, topping rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel salted caramel, topping zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.



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