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salted caramel süßer aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 5,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 34 % kcal

Fett 14,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von salted caramel süßer aufstrich

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von salted caramel süßer aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salted caramel süßer aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salted caramel süßer aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g salted caramel süßer aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salted caramel süßer aufstrich

Wie viele Kalorien hat salted caramel süßer aufstrich?

100 g salted caramel süßer aufstrich enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat salted caramel süßer aufstrich?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salted caramel süßer aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salted caramel süßer aufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salted caramel süßer aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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