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Sonstiges - Genuss Plus

Salted caramel Rohkost Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 47 % kcal
Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Salted caramel Rohkost Riegel

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Salted caramel Rohkost Riegel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal1.746,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted caramel Rohkost Riegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted caramel Rohkost Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Salted caramel Rohkost Riegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted caramel Rohkost Riegel

Wie viele Kalorien hat Salted caramel Rohkost Riegel?

100 g Salted caramel Rohkost Riegel enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted caramel Rohkost Riegel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted caramel Rohkost Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted caramel Rohkost Riegel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted caramel Rohkost Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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