Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gut & Günstig

Salted-Caramel Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal
Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Salted-Caramel Kuchen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Salted-Caramel Kuchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,0 kcal1.775,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted-Caramel Kuchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted-Caramel Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Salted-Caramel Kuchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted-Caramel Kuchen

Wie viele Kalorien hat Salted-Caramel Kuchen?

100 g Salted-Caramel Kuchen enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted-Caramel Kuchen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted-Caramel Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted-Caramel Kuchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted-Caramel Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige