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Sonstiges - Pickerd

salted caramel Krokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 66 % kcal
Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von salted caramel Krokant

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von salted caramel Krokant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 453,0 kcal1.897,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 73,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salted caramel Krokant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salted caramel Krokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g salted caramel Krokant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salted caramel Krokant

Wie viele Kalorien hat salted caramel Krokant?

100 g salted caramel Krokant enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat salted caramel Krokant?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salted caramel Krokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salted caramel Krokant rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salted caramel Krokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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