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Sonstiges - dennree

Salted Caramel Eis, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 45 % kcal
Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Caramel Eis, Bio

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Salted Caramel Eis, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 12,0 g
Salz 0,34 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Caramel Eis, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted Caramel Eis, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Salted Caramel Eis, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 238 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Caramel Eis, Bio

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Eis, Bio?

100 g Salted Caramel Eis, Bio enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted Caramel Eis, Bio?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Caramel Eis, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Caramel Eis, Bio rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted Caramel Eis, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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