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salted caramel donut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 43,4 g 45 % kcal

Fett 23,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von salted caramel donut

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 54.6 %

Nährwerte von salted caramel donut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salted caramel donut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salted caramel donut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g salted caramel donut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salted caramel donut

Wie viele Kalorien hat salted caramel donut?

100 g salted caramel donut enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat salted caramel donut?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 43,4 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salted caramel donut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salted caramel donut rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salted caramel donut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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