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Sonstiges - Karma

Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 46 % kcal
Fett 8,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 138,0 kcal578,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 16,0 g
Fett 8,0 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt?

100 g Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted Caramel Cream, Coconut Base Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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