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salted-caramel-cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 42,1 g 46 % kcal

Fett 20,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von salted-caramel-cheesecake

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von salted-caramel-cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salted-caramel-cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salted-caramel-cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g salted-caramel-cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salted-caramel-cheesecake

Wie viele Kalorien hat salted-caramel-cheesecake?

100 g salted-caramel-cheesecake enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat salted-caramel-cheesecake?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 42,1 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salted-caramel-cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salted-caramel-cheesecake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salted-caramel-cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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