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Sonstiges - Breyers delights

Salted Caramel Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

548 kJ · 1 Glas: 262 kcal

Eiweiß 7,5 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 59 % kcal
Fett 2,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Caramel Cake

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Salted Caramel Cake im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 131,0 kcal548,0 kJ 262,0 kcal1.096,0 kJ
Eiweiß 7,5 g 15,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
davon Zucker 6,6 g 13,2 g
Fett 2,5 g 5,0 g
Ballaststoffe 7,5 g 15,0 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Caramel Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salted Caramel Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Glas Salted Caramel Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Caramel Cake

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Cake?

100 ml Salted Caramel Cake enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Salted Caramel Cake?

Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Caramel Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salted Caramel Cake rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salted Caramel Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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