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Salted Caramel Brownie, Lighten Up - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 3,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 64 % kcal

Fett 5,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Caramel Brownie, Lighten Up

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Salted Caramel Brownie, Lighten Up im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Caramel Brownie, Lighten Up je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted Caramel Brownie, Lighten Up abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Salted Caramel Brownie, Lighten Up wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Caramel Brownie, Lighten Up

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Brownie, Lighten Up?

100 g Salted Caramel Brownie, Lighten Up enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted Caramel Brownie, Lighten Up?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Caramel Brownie, Lighten Up?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Caramel Brownie, Lighten Up rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted Caramel Brownie, Lighten Up zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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