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Sonstiges - Grandessa

salted caramel brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

285kcal

1.193 kJ · 1 Glas: 570 kcal

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 26,5 g 38 % kcal
Fett 18,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von salted caramel brownie

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von salted caramel brownie im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 570,0 kcal2.386,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 7,2 g
Kohlenhydrate 26,5 g 53,0 g
davon Zucker 25,5 g 51,0 g
Fett 18,0 g 36,0 g
Salz 0,28 g 0,56 g
Broteinheiten 2,2 g 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salted caramel brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas salted caramel brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Glas salted caramel brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salted caramel brownie

Wie viele Kalorien hat salted caramel brownie?

100 ml salted caramel brownie enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat salted caramel brownie?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salted caramel brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml salted caramel brownie rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas salted caramel brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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