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Sonstiges - Golden Bridge

Salted Caramel Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 56 % kcal
Fett 19,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Caramel Bits

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Salted Caramel Bits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 467,0 kcal1.955,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 19,4 g
Salz 0,84 g
Ballaststoffe 3,4 g
Broteinheiten 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Caramel Bits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted Caramel Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Salted Caramel Bits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 498 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Caramel Bits

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Bits?

100 g Salted Caramel Bits enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted Caramel Bits?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Caramel Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Caramel Bits rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted Caramel Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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