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Sonstiges - Naughty Nuts

Salted Caramel Bio Erdnussmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 19 % kcal
Fett 42,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Caramel Bio Erdnussmus

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 65.4 %

Nährwerte von Salted Caramel Bio Erdnussmus im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 587,0 kcal2.458,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 42,0 g
Salz 0,88 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Caramel Bio Erdnussmus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted Caramel Bio Erdnussmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g Salted Caramel Bio Erdnussmus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 626 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Caramel Bio Erdnussmus

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Bio Erdnussmus?

100 g Salted Caramel Bio Erdnussmus enthalten 587 kcal (2.458 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted Caramel Bio Erdnussmus?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Caramel Bio Erdnussmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Caramel Bio Erdnussmus rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted Caramel Bio Erdnussmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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