Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - oppo

Salted caramel Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 37 % kcal
Fett 10,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Salted caramel Balls

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Salted caramel Balls im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 146,0 kcal611,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 6,4 g
Fett 10,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted caramel Balls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted caramel Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Salted caramel Balls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 156 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted caramel Balls

Wie viele Kalorien hat Salted caramel Balls?

100 g Salted caramel Balls enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted caramel Balls?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted caramel Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted caramel Balls rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted caramel Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige