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salted caramel Almond (almond & oat cookie) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 39 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von salted caramel Almond (almond & oat cookie)

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von salted caramel Almond (almond & oat cookie) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salted caramel Almond (almond & oat cookie) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salted caramel Almond (almond & oat cookie) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g salted caramel Almond (almond & oat cookie) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salted caramel Almond (almond & oat cookie)

Wie viele Kalorien hat salted caramel Almond (almond & oat cookie)?

100 g salted caramel Almond (almond & oat cookie) enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat salted caramel Almond (almond & oat cookie)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salted caramel Almond (almond & oat cookie)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salted caramel Almond (almond & oat cookie) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salted caramel Almond (almond & oat cookie) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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