Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Sereno

Salted Almonds roasted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal
Fett 51,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Almonds roasted

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Salted Almonds roasted im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 595,0 kcal2.491,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 51,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Almonds roasted je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salted Almonds roasted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 100 g Salted Almonds roasted wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 635 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Almonds roasted

Wie viele Kalorien hat Salted Almonds roasted?

100 g Salted Almonds roasted enthalten 595 kcal (2.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Salted Almonds roasted?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Almonds roasted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Almonds roasted rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salted Almonds roasted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige