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Sonstiges - Marabou

Salta Mandlar, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Salta Mandlar, Schokolade

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Salta Mandlar, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 545,0 kcal2.282,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 33,0 g
Salz 0,57 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salta Mandlar, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salta Mandlar, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Salta Mandlar, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salta Mandlar, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Salta Mandlar, Schokolade?

100 g Salta Mandlar, Schokolade enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Salta Mandlar, Schokolade?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salta Mandlar, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salta Mandlar, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salta Mandlar, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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