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Salsiccia, Peperoncino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 13,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 24,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Salsiccia, Peperoncino

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Salsiccia, Peperoncino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsiccia, Peperoncino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salsiccia, Peperoncino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Salsiccia, Peperoncino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsiccia, Peperoncino

Wie viele Kalorien hat Salsiccia, Peperoncino?

100 g Salsiccia, Peperoncino enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Salsiccia, Peperoncino?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsiccia, Peperoncino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsiccia, Peperoncino rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsiccia, Peperoncino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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