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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Salsiccia, mit Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 18,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 22,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salsiccia, mit Trüffel

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Salsiccia, mit Trüffel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsiccia, mit Trüffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salsiccia, mit Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Salsiccia, mit Trüffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsiccia, mit Trüffel

Wie viele Kalorien hat Salsiccia, mit Trüffel?

100 g Salsiccia, mit Trüffel enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Salsiccia, mit Trüffel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsiccia, mit Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsiccia, mit Trüffel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsiccia, mit Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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