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Sonstiges - Diverse

Salsiccia Dolce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 27,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 33,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salsiccia Dolce

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Salsiccia Dolce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 413,0 kcal1.729,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 33,9 g
Salz 4,08 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsiccia Dolce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salsiccia Dolce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Salsiccia Dolce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsiccia Dolce

Wie viele Kalorien hat Salsiccia Dolce?

100 g Salsiccia Dolce enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Salsiccia Dolce?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsiccia Dolce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsiccia Dolce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsiccia Dolce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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