Sonstiges - Diverse
Salsiccia Classica - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ
Brennwertverteilung von Salsiccia Classica
Nährwerte von Salsiccia Classica im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal1.227,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salsiccia Classica je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salsiccia Classica abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Salsiccia Classica wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 313 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salsiccia Classica
Wie viele Kalorien hat Salsiccia Classica?
100 g Salsiccia Classica enthalten 293 kcal (1.227 kJ).
Welche Nährwerte hat Salsiccia Classica?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsiccia Classica?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsiccia Classica rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsiccia Classica zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.



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