Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kaufland

Salsiccia Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 18,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 21,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salsiccia Classic

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsiccia Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salsiccia Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 21,5 g
Salz 2,75 g

100 g Salsiccia Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Salsiccia Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsiccia Classic

Wie viele Kalorien hat Salsiccia Classic?

100 g Salsiccia Classic enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Salsiccia Classic?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsiccia Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsiccia Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsiccia Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.