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Sonstiges - Diverse

Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 17,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 26,6 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 311,0 kcal1.302,0 kJ
Eiweiß 17,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 26,6 g
Salz 1,93 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 332 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili

Wie viele Kalorien hat Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili?

100 g Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salsiccia Al Peperoncino, Mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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