Sonstiges - Santa Maria
Salsa Chunky Wrap - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
35kcal
147 kJ · 1 Glas: 70 kcal
Brennwertverteilung von Salsa Chunky Wrap
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salsa Chunky Wrap je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Salsa Chunky Wrap im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal / 147,0 kJ | 70,0 kcal / 294,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11,4 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 8,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,95 g | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Salsa Chunky Wrap abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Salsa Chunky Wrap wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salsa Chunky Wrap
Wie viele Kalorien hat Salsa Chunky Wrap?
100 ml Salsa Chunky Wrap enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Salsa Chunky Wrap?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsa Chunky Wrap?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salsa Chunky Wrap rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salsa Chunky Wrap zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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