Sonstiges - Betty Bossi

Salmon, Bagle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 9,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 37 % kcal

Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Salmon, Bagle

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Salmon, Bagle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salmon, Bagle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salmon, Bagle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Salmon, Bagle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salmon, Bagle

Wie viele Kalorien hat Salmon, Bagle?

100 g Salmon, Bagle enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Salmon, Bagle?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salmon, Bagle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salmon, Bagle rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salmon, Bagle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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