Sonstiges - Sweet Land

Salmiakko, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 91,4 g 90 % kcal

Fett 4,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Salmiakko, Klassik

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Salmiakko, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salmiakko, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salmiakko, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Salmiakko, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salmiakko, Klassik

Wie viele Kalorien hat Salmiakko, Klassik?

100 g Salmiakko, Klassik enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Salmiakko, Klassik?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 91,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salmiakko, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salmiakko, Klassik rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salmiakko, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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