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salman dinner supreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 7,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 57 % kcal

Fett 3,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von salman dinner supreme

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von salman dinner supreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salman dinner supreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salman dinner supreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g salman dinner supreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salman dinner supreme

Wie viele Kalorien hat salman dinner supreme?

100 g salman dinner supreme enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat salman dinner supreme?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salman dinner supreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salman dinner supreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salman dinner supreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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