Sonstiges - J. M. Gabler
Saliter Kakao Milchmischgetränk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
224 kJ
Brennwertverteilung von Saliter Kakao Milchmischgetränk
Nährwerte von Saliter Kakao Milchmischgetränk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 53,5 kcal224,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 8,9 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saliter Kakao Milchmischgetränk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Saliter Kakao Milchmischgetränk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Saliter Kakao Milchmischgetränk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saliter Kakao Milchmischgetränk
Wie viele Kalorien hat Saliter Kakao Milchmischgetränk?
100 g Saliter Kakao Milchmischgetränk enthalten 54 kcal (224 kJ).
Welche Nährwerte hat Saliter Kakao Milchmischgetränk?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saliter Kakao Milchmischgetränk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saliter Kakao Milchmischgetränk rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saliter Kakao Milchmischgetränk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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