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Saletti Mini-Salami, Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
461kcal
1.930 kJ
Brennwertverteilung von Saletti Mini-Salami, Pikant
Nährwerte von Saletti Mini-Salami, Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 461,0 kcal1.930,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 40,0 g |
| Salz | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saletti Mini-Salami, Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Saletti Mini-Salami, Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Saletti Mini-Salami, Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 492 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saletti Mini-Salami, Pikant
Wie viele Kalorien hat Saletti Mini-Salami, Pikant?
100 g Saletti Mini-Salami, Pikant enthalten 461 kcal (1.930 kJ).
Welche Nährwerte hat Saletti Mini-Salami, Pikant?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saletti Mini-Salami, Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saletti Mini-Salami, Pikant rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saletti Mini-Salami, Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.



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