Sonstiges - Bell
Salemetti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
515kcal
2.156 kJ
Brennwertverteilung von Salemetti
Nährwerte von Salemetti im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 515,0 kcal2.156,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 44,0 g |
| Salz | 3,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salemetti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salemetti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Salemetti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 549 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salemetti
Wie viele Kalorien hat Salemetti?
100 g Salemetti enthalten 515 kcal (2.156 kJ).
Welche Nährwerte hat Salemetti?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salemetti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salemetti rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salemetti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.



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