Sonstiges - Real Quality

Salatveredler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 5 % kcal

Fett 53,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Salatveredler

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Salatveredler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatveredler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatveredler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 100 g Salatveredler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatveredler

Wie viele Kalorien hat Salatveredler?

100 g Salatveredler enthalten 620 kcal (2.596 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatveredler?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatveredler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatveredler rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatveredler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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