Sonstiges - Kluth

Salatveredler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 6 % kcal

Fett 50,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salatveredler

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Salatveredler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatveredler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatveredler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Salatveredler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatveredler

Wie viele Kalorien hat Salatveredler?

100 g Salatveredler enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatveredler?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatveredler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatveredler rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatveredler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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