Sonstiges - Targobank

Salatteller Bank - Kalorien und Nährwerte

kleiner Salatteller mit Dressing pauschal 350

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 38 % kcal

Fett 10,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Salatteller Bank

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Salatteller Bank im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatteller Bank je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatteller Bank abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Salatteller Bank wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatteller Bank

Wie viele Kalorien hat Salatteller Bank?

100 g Salatteller Bank enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatteller Bank?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatteller Bank?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatteller Bank rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatteller Bank zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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