Sonstiges - Meal Quick

Salatschale Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 37 % kcal

Fett 3,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Salatschale Tomate Mozzarella

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Salatschale Tomate Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatschale Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatschale Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Salatschale Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatschale Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Salatschale Tomate Mozzarella?

100 g Salatschale Tomate Mozzarella enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatschale Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatschale Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatschale Tomate Mozzarella rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatschale Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren