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Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 23 % kcal

Fett 6,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln

Wie viele Kalorien hat Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln?

100 g Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatschale, mit Mozzarella, marinierten Tomatenwürfeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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