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Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Packung: 372 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 25 % kcal

Fett 9,2 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons)

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus Packung Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons)

Wie viele Kalorien hat Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons)?

100 g Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Packung, 280 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons)?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatschale mit Dressing (Käse&Croutons) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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