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Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 5,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 25 % kcal

Fett 9,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing

Wie viele Kalorien hat Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing?

100 g Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatschale Hähnchen Käse, mit Senfdressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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