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Salatsauce (Dill-Kräuter) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Teelöffel: 12 kcal

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 90 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Salatsauce (Dill-Kräuter)

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Salatsauce (Dill-Kräuter) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatsauce (Dill-Kräuter) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Salatsauce (Dill-Kräuter) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Teelöffel Salatsauce (Dill-Kräuter) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatsauce (Dill-Kräuter)

Wie viele Kalorien hat Salatsauce (Dill-Kräuter)?

100 g Salatsauce (Dill-Kräuter) enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 4 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatsauce (Dill-Kräuter)?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce (Dill-Kräuter)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatsauce (Dill-Kräuter) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Salatsauce (Dill-Kräuter) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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