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Sonstiges - Naturaplan

Salatsauce Bärlauch, Naturaplan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

278kcal

1.164 kJ · 1 Glas: 556 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal
Fett 29,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salatsauce Bärlauch, Naturaplan

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 93.8 %

Nährwerte von Salatsauce Bärlauch, Naturaplan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 278,0 kcal1.164,0 kJ 556,0 kcal2.328,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 3,6 g 7,2 g
davon Zucker 0,9 g 1,8 g
Fett 29,0 g 58,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatsauce Bärlauch, Naturaplan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatsauce Bärlauch, Naturaplan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 1 Glas Salatsauce Bärlauch, Naturaplan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatsauce Bärlauch, Naturaplan

Wie viele Kalorien hat Salatsauce Bärlauch, Naturaplan?

100 ml Salatsauce Bärlauch, Naturaplan enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 556 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatsauce Bärlauch, Naturaplan?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce Bärlauch, Naturaplan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatsauce Bärlauch, Naturaplan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatsauce Bärlauch, Naturaplan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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