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Sonstiges - Diverse

Salatsauce (franz Art) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal
Fett 41,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salatsauce (franz Art)

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 93.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatsauce (franz Art) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salatsauce (franz Art) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal / 1.712,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett 41,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Salatsauce (franz Art) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Salatsauce (franz Art) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatsauce (franz Art)

Wie viele Kalorien hat Salatsauce (franz Art)?

100 g Salatsauce (franz Art) enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatsauce (franz Art)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce (franz Art)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatsauce (franz Art) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatsauce (franz Art) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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