Sonstiges - Thurländer Salate und Feinkost GmbH

salatmischung mit obst und Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 3,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 40 % kcal

Fett 3,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von salatmischung mit obst und Kichererbsen

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von salatmischung mit obst und Kichererbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salatmischung mit obst und Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salatmischung mit obst und Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g salatmischung mit obst und Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salatmischung mit obst und Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat salatmischung mit obst und Kichererbsen?

100 g salatmischung mit obst und Kichererbsen enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat salatmischung mit obst und Kichererbsen?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salatmischung mit obst und Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salatmischung mit obst und Kichererbsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salatmischung mit obst und Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren