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Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Becher: 1.139 kcal

Eiweiß 4,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 33 % kcal

Fett 13,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.139 kcal aus Becher Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr

Wie viele Kalorien hat Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr?

100 g Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Becher, 550 g) kommt auf 1.139 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Salatmischung mit Nudeln Gouda Croutons Walnuss Sylter Dr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.139 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1214 Minuten Krafttraining.

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